短暫的騎乘‧每日小幸福

今天又看到一則令人震驚的消息。
一個22歲的年輕人,猝死在電腦前。
身為忙碌的現代人,運動才能保持健康;
那麼有足夠的時間可以運動嗎?

針對時間不夠的情形,
我規畫了一條短短的路線, 
只要23分鐘就能夠騎一圈。
(
http://ppt.cc/qgJY)

高度圖,難度低。

起點在西湖加油站,
沿著台一線往南,一路爬到這個120K的公車站。
掉頭,溜下山,接上苗33線;
岔路,接上飛龍大橋。
沿著河邊,經過二高橋下廣場,
然後走苗119線。
在湖東回到台一線,
往北,就可以回到西湖加油站。

藉著短暫的騎乘,
紓解一天的壓力。
每日都有小幸福。

錄影檔:

幫我分享吧~ Share on FacebookEmail this to someoneShare on TumblrTweet about this on TwitterShare on Google+
  • 羅賴把

    要活就要動

    有健康的身體

    才有彩色的人生~

  • Akira

    沒錯,大家要多多運動,健康又愉快。 

  • 阿心

    運動 和打電動,真的是天壤之別的休閒

  • Akira

    真的,打電腦的時候,也要強迫自己一小時起來活動一下喔 ^_^